Tips Penyandang Penyakit Asma
Asma yaitu penyempitan saluran napas yang dikarenakan oleh hiperaktifitas. Penyebab terjadinya asma umumnya di pengaruhi oleh kegiatan yang terlampau banyak, seperti berolahraga, cuaca dingin, debu, serta lakukan aktifas yang banyak. Jadi orang penyandang asma lain jauh dengan orang yang normal. Namun, janganlah patah semangat, lantaran kita dapat hadapi asma yang sampai kini selalu mengusik anda. Berikut Panduan Penyandang Penyakit Asma :
Tips Penyandang Penyakit Asma
- Inhaler (obat hirup) bisa anda gunakan untuk membantu anda saat terasa asma mulai kambuh.
- Sering-sering konsultasi dengan dokter yang bersangkutan pada penyakit asma anda.
- Coba untuk menyadarkan diri anda saat melakukan aktifitas. Karena asma bisa datang kapan saja, tanpa sepengetahuan kita. Untuk itu kita sendiri yang tau kapan asma tersebut akan kambuh.
- Mengurangi aktivitas yang terlalu berat. Karena asma tidak tahan dengan aktivitas terlalu banyak, maka dari sekarang cobalah untuk tetap santai dalam melakukan ativitas sehari-hari.
- Saat berpergian jangan tinggalkan obat anda, biar anda lebih mudah meredakan asma.
Panduan Penyandang Penyakit Asma diatas, dapat jadi jalan keluar atau sedikit menolong anda untuk hindari kambuhnya asma. Namun, bila anda mempunyai kesibukan banyak, pemecahannya siapkan obat anda untuk selalu ada di saku.