Diet Ekstrem untuk Menurunkan Berat Badan

Diet Ekstrem untuk Menurunkan Berat Badan

Beragam langkah dikerjakan untuk turunkan berat tubuh, mulai lewat cara olahraga sampai diet. Diet yang dikerjakan juga berbagai – jenis, dari mulai diet dengan kurangi jumlah makanan, type makanan, hingga puasa. Tetapi ada juga Diet Ekstrem yang dikerjakan untuk agar bisa turunkan berat tubuh. Di bawah ini sebagian diet ekstrem yang dikerjakan untuk memperoleh turunkan berat tubuh.

Diet Tindik Telinga

Tehnik diet ini berdasar pada tehnik acupressure, yang memberi penekanan pada titik – titik untuk turunkan berat tubuh. Titik yang terkait pada pengatur nafsu makan pada tulang riskan telinga ditindik serta dipakaikan ring besi seperti anting. Pemberian desakan pada titik mesti benar agar bisa mengontrol nafsu makan.

Diet dengan tidur

Diet ini memakai langkah tidur untuk turunkan tubuh. Tetapi tidur di sini bukanlah tidur umum. Orang yang lakukan diet ini tidur sepanjang sekian hari dengan memakai obat tidur atau obat penenang. Sepanjang tidur badan bakal memakai persediaan lemak serta nutrisi yang lain yang ada di dalam badan sepanjang sekian hari kedepan.

Diet ala Horace Fletcher

Pada tahun 1903 pria asal California Horace Fletcher yang dikenal dengan ‘Great Masticator’ yang berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 18 kilo dengan metode mengunyah. Mentode yang digunakan Fletcher adalah dengan mengunyah makanan yang dimakan sebanyak 32-80 kali hingga menjadi cair karena tercampur dengan air liur. Setelah mengunyah makanan hingga cair, kepala di tenggakkan kebelakang hingga cairan makanan dimulut masuk kedalam tenggorokan. Untuk makanan yang masih dalam bentuk gumpalan dan tidak tertelan bersama cairan akan dibuang.

Diet Breatharian

Breatharian adalah diet yang didasarkan Inedia cabang agama Hindu. Pengikutnya percaya bahwa manusia dapat hidup hanya dengan udara segar dan sinar matahari tanpa membutuhkan makanan dan  minuman. Hal ini dilakukan biasanya bukan karena untuk menurunkan berat badan, tetapi untuk meningkatkan level spiritual dalam kepercayaannya.

Diet Cacing Pita

Diet menggunakan cacing pita adalah diet terekstrem yang pernah tercatat. Dengan menelan cacing pita dan memeliharanya dalam tubuh. Segala makanan dan nutrisi yang masuk kedalam tubuh akan dibagi menjadi dua untuk tubuh dan cacing pita. Dengan demikian akan terjadi perebutan nutrisi dan vitamin yang masuk kedalam tubuh. Beberapa ilmuan mengemukakan cacing pita dapat menurunkan 0,5 sampai 0,9 kilo perminggu.

Diet dengan kapas

Kapas ternyata memiliki kandungan serat yang tinggi. Bagi yang mengikuti diet dengan kapas, memakan bola kapas kering atau direndam dahulu kecairan gelatin. Bola kapas diyakini sangat berisi dan rendah kalori. Diet ini menjadi popular ketika ahli kebugaran memahami hubungan antara diet dan serat dalam menurunkan berat badan.

Diet Vision

Tren ini memakai warna biru juga sebagai penekan nafsu makan. Biru dipercaya juga sebagai warna yang bisa menghimpit nafsu makan. Perusahaan Jepang sudah membuat kacamata berlensa biru untuk bikin makanan jadi tak menarik. Lensa biru dapat juga memblok warna merah yang bisa merangsang nafsu makan.

Banyak langkah diet untuk turunkan berat tubuh, mulai memakai langkah yang sehat hingga yang ekstrem seperti hal di atas. Ingatlah selalu untuk melindungi kesehatan dalam lakukan kegiatan diet.